Sie sind hier: Angebote / Kurse / Yoga

Kontakt

DRK Bargteheide
Baumschulenstr. 24
22941 Bargteheide

Telefon 04532 / 53 18
Fax 04532 / 26 13 91
info@drk-bargteheide.de

Öffnungszeiten:

Geschäftsstelle/ Kleiderannahme:

Mi. 14.30-18.30 Uhr
Fr. 9-12 Uhr

Kleiderausgabe:
Do. 15-18 Uhr

Kursdauer

Die Kurse bestehen aus 8, 10, 12 oder 14 Doppelstunden. Eine Doppelstunde umfasst 90 Minuten. Die Anzahl der Doppelstunden, die zu jedem Kurs gehören, ist bei den Kosten aufgeführt.

Yoga

Foto: Gruppe beim Yoga Training
Foto: Chossne / Wikimedia Commons

Egal, wie alt man ist – Jeder kann mit Yoga beginnen!

Bewegungsmangel und Streß gelten als bedeutende Risikofaktoren für eine ganze Reihe chronischer Erkrankungen, vor allem des Haltungs- und Bewegungsapparates. Yoga hilft dabei, wieder Kraft zu gewinnen, die Beweglichkeit zu fördern und den ganzen Organismus zu regenerieren.

Yoga wird für jede Altersgruppe angeboten. Viele Übungen können auch im Sitzen durchgeführt werden.

Für Menschen mit akuten Rückenschmerzen werden speziell darauf abgestimmte Kurse angeboten.

Kurstermine "Yoga am Dienstag"

Ort Tag Zeit Leiter/in
Rotkreuz-Haus Dienstag 19.00 - 20.30 Uhr Uschi Rentsch

Kurstermine "Yoga am Mittwoch gegen Rückenschmerzen"

Ort Tag Zeit Leiter/in
Rotkreuz-Haus Mittwoch 17.30 - 19.00 Uhr Uschi Rentsch
Rotkreuz-Haus Mittwoch 19.30 - 21.00 Uhr Uschi Rentsch

Kurstermine "Yoga am Freitag"

Ort Tag Zeit Leiter/in
Rotkreuz-Haus Freitag 9.30 - 11.00 Uhr Uschi Rentsch

Kurstermine "Yoga auf dem Stuhl"

Ort Tag Zeit Leiter/in
DRK-Altenbegegnungsstätte Mittwoch 14.30 - 15.30 Uhr Uschi Rentsch

Kosten

Yoga am Dienstag / Yoga am Freitag:
DRK-Mitglieder: 52,00 Euro für 10 Treffen
Nicht-Mitglieder: 63,00 Euro für 10 Treffen

Yoga am Mittwoch gegen Rückenschmerzen:
DRK-Mitglieder: 52,00 Euro für 10 Treffen
Nicht-Mitglieder: 63,00 Euro für 10 Treffen

Yoga auf dem Stuhl:
DRK-Mitglieder: 22,00 Euro für 8 Treffen
Nicht-Mitglieder: 26,00 Euro für 8 Treffen

Anzahl der Treffen im YOGA- Kurs ist meistens variabel, bitte auf die Startseite oder unter Aktuelles schauen.

Anmeldung

Für alle Kurse des DRK Bargteheide kann man sich in der Geschäftsstelle im Rotkreuz-Haus in der Baumschulenstr. 24 persönlich oder telefonisch unter 04532 / 5318 anmelden. Die Geschäftsstelle ist mittwochs von 14.30 bis 18.30 Uhr und freitags von 9.00 bis 12.00 Uhr besetzt.