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Kontakt

DRK Bargteheide
Baumschulenstr. 24
22941 Bargteheide

Telefon 04532 / 53 18
Fax 04532 / 26 13 91
info@drk-bargteheide.de

Öffnungszeiten:

Geschäftsstelle/ Kleiderannahme:

Mi. 14.30-18.30 Uhr
Fr. 9-12 Uhr

Kleiderausgabe:
Do. 15-18 Uhr

Wassergymnastik

Gelenkschonendes Training mit und ohne Wasserwiderstand

Foto: Seniorin beim Tanzen/ bei der Gymnastik.
Foto: A. Zelck / DRK

Das Training im Wasser ist besonders gelenkschonend, weil das eigene Körpergewicht nicht getragen werden muss. Daneben kann man auch den Widerstand des Wassers als Trainingsmittel nutzen, um Herz und Kreislauf zu stärken. Ebenfalls können die Beweglichkeit und das Gleichgewicht unter erleichterten und ungefährlichen Bedingungen besonders gut geschult werden.

Alle Kurse finden im Therapiebad des Seniorenzentrums Bargteheide statt.

Kursdauer

Die Wassergymnastik findet fortlaufend statt. Der Kursdauer ist also nicht begrenzt.

Kurstermine

Ort Tag Zeit Leiter/in
Seniorenzentrum Bargteheide Donnerstag 8.30-9.10 Uhr Sabine Hallex
dito Donnerstag 9.10-9.50 Uhr Sabine Hallex
dito Donnerstag 9.50-10.30 Uhr Sabine Hallex
diro Donnerstag 10.30-11.10 Uhr Sabine Hallex
dito Donnerstag 17.45-18.25 Uhr Sabine Hallex
dito Donnerstag 18.25-19.05 Uhr Sabine Hallex

Kosten

DRK-Mitglieder: 19,00 Euro je Monat
Nicht-Mitglieder: 22,00 Euro je Monat

Anmeldung

Für alle Kurse des DRK Bargteheide kann man sich in der Geschäftsstelle im Rotkreuz-Haus in der Baumschulenstr. 24 persönlich oder telefonisch unter 04532 / 5318 anmelden. Die Geschäftsstelle ist mittwochs von 14.30 bis 18.00 Uhr und freitags von 9.00 bis 12.00 Uhr besetzt.