Kontakt
DRK Bargteheide
Baumschulenstr. 24
22941 Bargteheide
Telefon 04532 / 53 18
Fax 04532 / 26 13 91
E-Mail
Öffnungszeiten:
Geschäftsstelle:
Mittwoch 14.30-18.30 Uhr
Freitag 9-12 Uhr
Kleiderkammer:
Mittwoch 16.30-18 Uhr
Wassergymnastik
Gelenkschonendes Training mit und ohne Wasserwiderstand
- Foto: A. Zelck / DRK
Das Training im Wasser ist besonders gelenkschonend, weil das eigene Körpergewicht nicht getragen werden muss. Daneben kann man auch den Widerstand des Wassers als Trainingsmittel nutzen, um Herz und Kreislauf zu stärken. Ebenfalls können die Beweglichkeit und das Gleichgewicht unter erleichterten und ungefährlichen Bedingungen besonders gut geschult werden.
Alle Kurse finden im Therapiebad des Seniorenzentrums Bargteheide statt.
Kursdauer
Die Wassergymnastik findet fortlaufend statt. Der Kursdauer ist also nicht begrenzt.
Kurstermine
| Ort | Tag | Zeit | Leiter/in |
|---|---|---|---|
| Seniorenzentrum Bargteheide | Donnerstag | 8.30-9.10 Uhr | Sabine Hallex |
| dito | Donnerstag | 9.10-9.50 Uhr | Sabine Hallex |
| dito | Donnerstag | 9.50-10.30 Uhr | Sabine Hallex |
| diro | Donnerstag | 10.30-11.10 Uhr | Sabine Hallex |
| dito | Donnerstag | 17.45-18.25 Uhr | Sabine Hallex |
| dito | Donnerstag | 18.25-19.05 Uhr | Sabine Hallex |
Kosten
DRK-Mitglieder: 19,00 Euro je Monat
Nicht-Mitglieder: 22,00 Euro je Monat
Anmeldung
Für alle Kurse des DRK Bargteheide kann man sich in der Geschäftsstelle im Rotkreuz-Haus in der Baumschulenstr. 24 persönlich oder telefonisch unter 04532 / 5318 anmelden. Die Geschäftsstelle ist mittwochs von 15.00 bis 18.00 Uhr und freitags von 9.00 bis 12.00 Uhr besetzt.